Gecə süni işıq altında yatmaq ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər. "Yeni Sabah" xəbər verir ki, bu barədə kard

Səhər saatlarında avtobusda və ya metroda bir neçə dəqiqə mürgü vurmaq çoxlarına adi vərdiş kimi görünür. Azpost.az In

Gecə süni işıq altında yatmaq ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə kardio

Yeniyetmələrdə yuxu keyfiyyəti və müddətinin beyin fəaliyyətinə və gələcək davranış problemlərinə təsiri Corciya Unive

56 yaşlı jurnalist Susannah Jowitt bir səhər yataqdan qalxdığında başının arxasında yüngül bir qaşınma hiss etdi. Əvvəl

London, 19 noyabr, AZƏRTACBritaniyada aparılan yeni tədqiqat göstərir ki, ölkədə 55–64 yaş aralığındakı qadınların be

Axşam saatlarında serial izləmək, sosial şəbəkələrdə vaxt keçirmək və videoları skroll etmək yuxunun keyfiyyətinə mənfi

Axşam saatlarında serial izləmək, sosial şəbəkələrdə vaxt keçirmək və videoları skroll etmək yuxunun keyfiyyətinə mənfi

İnsanın zamanı necə qavraması və xronotipi onun əhvalına təsir göstərir. Milli.Az xəbər verir ki, bunu Varşava Universi

Niderlandda onlarla insan onlayn mağazadan dərman aldıqdan sonra dünyasını dəyişib.Publika.az xəbər verir ki, Niderland

Xroniki yuxu çatışmazlığı immunitet sistemində problemlərə və çəki artımına səbəb ola bilər. Yeniavaz.com xəbər verir

Son illərdə sosial mediada məşhurlaşan "yatarkən ağzı yapışdırmaq" trendinin kökləri əslində min illər əvvələ gedib çıx

Yaşı 50-ni ötən şəxslərdə müxtəlif xroniki xəstəliklərin yaranma ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə artır. Mütəxəssislərin s

Payızın sonlarında olmağımıza baxmayaraq, havanın temperaturu hələ də yüksəkdir. Bir növ payızda “yaz havası” müşahidə e

Yatmazdan əvvəl ağıllı telefondan istifadə etməmək tövsiyəsi müasir dövrün ən geniş yayılmış sağlamlıq xəbərdarlıqların

HARVARD UNİVERSİTÜTİNİN ARAŞDIRMASI Harvard Health Publishing dərc edilən məqaləyə görə,  ağlamaq insanın həm emosional

Stress və gərginlik həm bədənə, həm də beyinə mənfi təsir göstərir. Lakin bəzi təbii içkilər bu halı yüngülləşdirməyə və

Stress və gərginlik həm bədənə, həm də beyinə mənfi təsir göstərir. Lakin bəzi təbii içkilər bu halı yüngülləşdirməyə v

Yuxularınızı tez-tez xatırlayırsınızsa, yuxunuz keyfiyyətsiz ola bilərYuxular yuxunun ən sirli mərhələsidir. Hər gecə b

Yuxu zamanı bədənin aldığı duruşlar sadəcə təsadüfi deyil, onlar sinir sistemi vəziyyəti və yığılan stress səviyyəsi ha

ALİMLƏR YUXU VƏ BAĞIRSAQ ƏLAQƏSİNİN SİRRİNİ AÇDI ABŞ və Çin alimlərindən ibarət beynəlxalq tədqiqat qrupu bağırsaq mikr